芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處. 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。. 它由一系列不同姿勢 ...
歴史の中で、人と鳥は多彩な関係を築いてきました。そんな、日本人と鳥との接点をサイエンス・ライターの細川博昭氏が紹介します。 ・日本の ...
確定好客廳空間大小與牆面寬度，可以先決定沙發尺寸，沙發長度佔牆面的3/4~4/5會比較適當，沙發一邊可以留空隙，建議擺放邊几、立燈或是植物，並以舒適使用為原則，尺寸不得過大或過小。 而客廳茶几尺寸需配合沙發長度以及走道寬，長度盡量大於沙發長度的1/3並小於1/2。 〈延伸閱讀：沙發尺寸挑選攻略｜輕鬆找到合適的沙發! 〉 配件搭配 家具挑選完之後，可以使用地毯、毛毯、抱枕、植栽、裝飾品等客廳佈置來做適當點綴，讓空間更有情調。 客廳佈置切記要化繁為簡，不論是用色還是物品數量都不得過多。
子午卯酉在八字算命中，非常重要。 子是北，五行是水。午是南，五行是火。卯是东，五行是木。酉是西，五行是金。 十二生肖中子鼠午马卯兔酉鸡，子午是相冲的，卯和酉也是相冲的。 子午卯酉在十二时辰中： 子时是23…
常見夢境一、從高處摔落或淹浸在水中 常出現的夢境；事實上，往往這種常見的普通夢境卻是最神祕的。 在夢境中，當你從高處狠狠地摔在地面的瞬間，將感受到死亡的來臨，甚至在睡夢中將不只一次地體驗著這種終極痛苦，而一覺醒來自己還健康地活著，但睡夢中從高處墜落死亡的感覺仍十分清晰，也十分令人恐懼，另外，有的時候我們還會夢到自己淹浸在水中，溺水而死。...
窄路、斜坡. 窄路. 在讓車處暫停，讓路給迎面或尾隨的車輛駛過。. 這標誌設在窄路或迂迴路上，標明讓車處的地點。. 有些道路（通常是單行路）的闊度有限，同一時間只可容許單一方向的車輛通過，這些道路沿途可能特別設有讓車處。. 如果迎面有車輛駛近 ...
パキスタンがイラン領攻撃、異例の応酬で死者も 中東の緊張どうなる. イランから、近隣国へのミサイルなどの攻撃が相次いでいる。. 15～16日に ...
天秤座性格 凡事要求公平，也极力反对不公平的事，是天秤座性格最明显的地方。 他对于不合理的事，采取激烈的态度，不是愤怒，便是冷漠以对。 他们事事要求平衡，与别人维持关系是他的人生目标，他们最容易感到寂寞，许多是心灵上出现空虚。 不喜欢做决定，因为他们不懂如何决定，很喜欢逃避现实，犹豫不决，不知所措，不知道下一步可以怎样去做，他们又最怕寂寞。 天秤男性 天秤男很愿意和人接触，喜欢向人们展示他的社交魅力，很少有人能抗拒他的优雅气质。 他们不能过孤独的生活，很重视朋友间的交往，而爱情、婚姻对他们是非常重要的。 他们需要爱情，渴望倾诉衷肠和赢得别人的好感，他们要在自己建立的关系中找到幸福感。 希望自己生活在一片欢声笑语、幸福美满之中。
一年四季都有的蔬菜
